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临近高考，为了使高三学生放松身心，缓解考前的紧张、焦虑，我校心理办教师为高三各班上了心理游戏活动课和沙盘游戏体验课。学生在游戏中体验、感悟和分享，减缓了压力，提升了自信。课上老师还教会了学生放松的方法及技巧，并对考试过程中可能遇到的问题进行了提示。学生收获颇丰，备考状态得到了调整。