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近日，我校心理健康k0k体育科在综合办公楼中间连廊西墙处设立了心理宣传栏。心理宣传栏的设立是为了进一步加强学校的心理k0k体育工作，向全体师生普及科学的心理健康知识。

本次宣传栏的内容主要是让大家了解健康常识，知道心理健康的标准，了解什么是心理咨询，心理咨询能够为我们提供哪些帮助，消除平时对心理咨询的一些误解，掌握正确的自我减压方法，克服考试前和考试中的焦虑情绪，知道什么时间学习效果最好以及促进睡眠的要诀等。

今后，心理健康k0k体育科将会根据学校工作重点以及学生的实际心理需求，及时更换心理宣传栏内容，让同学们及时了解心理健康的相关知识，学会自我调节的方法，以便使自己能愉快的投入到学习与生活中。